Tips til deg som skal løpe

Hva gjør jeg hvis det er meldt sol og varmt vær?
SVAR: Begynn gjerne noen dager i forkant med å drikke rikelig med væske og nok næring slik at du ikke går på en smell under løpsdagen.


Hva serveres på drikkestasjonene?
SVAR: utrørt cola, vann, sportsdrikke fra YT, banan


Hvordan bli kvitt svetten i øynene?
SVAR: Noen svetter mer enn andre alt etter intensitet. Et lurt triks kan være å benytte vaselin i pannen slik at svetten ikke renner ned i øynene. Dette må testes FØR selve løpet.


Jeg har problemer med at neglene på føtterne blir vonde og trykker i skoen?
SVAR: Et triks kan være å tape rundt tærne/ neglene.


Jeg har fått en belastningsskade og er usikker på om jeg bør delta?
SVAR: Oppsøk fagpersonell. La dem avgjøre.


Jeg må på toalettet underveis i TM-løpet?
SVAR: Vi har toalett + pissoar på START, ved RUNDING og på SKANSEN v/ drikkestasjonen.


Kan jeg løpe med headset (musikk på ørene)?
SVAR: Det er helt opp til deg. Vi har DJèr i løypa som er med på å skape liv og røre.


Hvor er starten – hvor er målgang?
SVAR: Starten er i Kongens gt. rett utenfor Vår Frues Kirke. Målgang blir i Kjøpmannsgt rett etter Gamle Bybro.


Hvor henter jeg mitt startnummer?
SVAR: Du henter ditt startnummer fredag 6.september eller på løpsdagen 7.september. Henting skjer i vårt telt i Kongens gt. Du vil motta en sms onsdag/ torsdag med info med ditt startnummer og starttid.