VårYR og vårSLIPP med Løplabbet
For mange er våren starten på løping utendørs. Vi har tatt en prat med Ronny Ingebrigsten hos Løplabbet Trondheim som kommer med mange hotte tips for deg som ikke har løpt så mye før og for deg som har holdt løpeskoene i gang både uten- og innendørs i vinter.
Overgangen fra vinter til vår er en endring for kroppen og beina. Dette fører til at du får litt andre belastninger i muskulaturen. Hør Ronny sine tanker og tips om dette.
For deg som har løpt lite eller ingenting
For deg som har latt løpinga ligge litt brakk og er i en oppstart på våren så gjelder det å starte forsiktig. Se videoen for flere supre tips!
Hvilke sko passer for meg?
Å velge sko er et individuelt valg ut fra hva skoene skal brukes til, hvilke type økter og hvordan de passer foten din. Ronny har flere gode innspill til deg som jakter sko, med eller uten karbon.
Ta gjerne kontakt med Løplabbet direkte 73 80 82 22 eller via epost ronny@loplabbet.no
OG det beste er jo å dra direkte ned å besøke den dyktige gjengen.
Alle filmer er egenproduserte
